萧阿诗（佘诗曼饰）的爸爸是一个老阿飞，自小便受父亲溺爱的她甚少入厨，就算一晚方便面也不懂烹调。在一次“至尊点心厨神”大赛中，她认识了食品集团的少东杜硕坚（李克勤饰）。在这次比赛中，北方御厨传人米玉莹（刘洋饰）表现出色，硕坚的母亲除了要跟米家的食品公司合作以外，还想撮合硕坚与玉莹，但硕坚对玉莹完全没有感觉。硕坚在酒吧再次遇到了阿诗后，在回程的路上被绑架。硕坚逃脱时幸好得到阿诗的帮助。硕坚决定欺骗母亲...
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